20 minuti di formazione HIIT
Novembre 10, 2018Chi ha detto che ogni allenamento deve durare un minimo di un’ora? Per raggiungere i vostri obiettivi di formazione, non… Continua a leggere
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L’estate è il periodo dell’anno in cui più spesso pensiamo alla sua silhouette e forma. Temperature calde vi invitano a… Continua a leggere
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Muscoli del torace non possono lavorare in isolamento-richiedono potenza spalle e tricepsów. Fare pratica così all’inizio dell’allenamento, il muscolo partito… Continua a leggere
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